アントシアニン

　朝食に必ずアントシアニン

アントシアニンといえばブルーベリーが定番

今の時期は冷凍モノ・・・

目を患ってからは、欠かさない食材、

その為かよく見えるようになってきた・・・。未だにうっすらと飛蚊症の症状がある・・。

医者は「レーザーで治せるが、失明する・・。自然治癒を期待しましょう」と診断した。

それ以来、5年近く食べ続けている・・・。

　よく見ると自然の宝石に思えてくる。太陽と大地の恵みに感謝して・・・。